202. 高校同期との再会 - 2023.10.29

高校同期２人と地元で飲みました

片方は平日勤務ですが、もう片方は土日祝の勤務があり、日曜の夜ならとのことで

昨年の年末/今年の年始に集まれなかったので、今回は早めに日程調整しようと連絡をとったら、あっさり、じゃ来週の日曜で、みたいな感じでした（片方は２年ぶり、もう片方は４年ぶり）

さっそくカロリー正負の法則...法則といえるように整えられるか...計算をはじめました

日曜の朝、早起きしてお散歩

小雨でしたが土日くらいはカロリーをやろう、と決行

そのかいありました...朝焼け（あっ写真も良いけど、歩かないと💦）

30分ほどで 1km

運動強度などから消費カロリーは 600 kcal

朝食は 400kcal

まず朝食ぶんはOK（400に対して600ゲット済み）

お昼は、天ぷら（わたしの両親を連れてショッピングモール内のお店で）

ご飯は少なめにしてそれでも 600kcal

200の貯金を使ってしまい、400 借金になった

夕方、夜の待ち合わせ場所まで 3km を歩く

もしもカロリーやらなかったら、バスでいく場所だった

ここで 1800kcal ゲット

お昼の借金を返済して残った 1400 kcal でこれからの夜が、収まるか？

予習すると...レモンサワー1.5杯は 180kcal

ぜんぶレモンサワーなら 10杯...レモンサワー換算でいくか...（意味不明）

待ち合わせ場所で合流後、まずは餃子

時間を共有した高校生の頃はさすがに当時、高校生だけで来る場所ではありません

また、３人がそれぞれ違う地域や分野で、大学生やその後に社会人になってから、この地元の JR 駅の改札で集合しても、普通の居酒屋にいっていました

この駅が、餃子やホルモンで全国区的に有名になったのは、ここ 10年くらいのことだと思います（野球中継以外はテレビもあまり見ないので、間違っているかもしれません）

お店は、焼き餃子しかありません

店員さんとの会話も、何枚？

だけです😅

大昔（15年？くらい前、はじめて入ったとき）、直前まで出張していた宇都宮の餃子と混同して、揚げ餃子ください、といってしまいました

女将に "ん～揚げは～無いっ！"と切り捨てられてしまいました💦

10枚（皿）くらいはいけますが、次があるので４枚にとどめました

ですが既にこの時点でカロリーの勘定を忘れました...

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会った片方の友人のお母さまが今年お亡くなりになっていて（そのことは当時きいていたけど）、すい臓癌だったと、はじめてきいた

経緯や、ご自宅でのケアの体制こと、あとの手続きのこと...

お母様には、高校生の時、彼の自宅におじゃましたとき、ご挨拶したことがあった

お母様はお仕事をされていて、ご挨拶のちょっとした会話でもカチッとした話し方をされる

こちらも少し背筋をピンとのばしたくなる、凛とした感じのかた

（わたしの母もずっと仕事をしていましたが、はたらきかたに自由度というか裁量のある職種だったので、やっぱ会社勤めのお母さんは違うな－ と当時おもったおぼえがあります）

もう自分たちも、そういう年になったねと、３人で少ししんみり

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次のお店は行列のできる店なので、空いている時間ねらい

それまで、あと１時間ほど時間調整をしようということに

このあたりは、こういう店もあるのが良いところ（こちらのビリヤード店も 40年以上、営業している）

このショットは...たぶん外しています...何せ５年ぶり...

そして本命の店へ

わたしは地元なのに初めてなのです

あまりにも行列がすごくて、自分が飲みに行ける週末の夜にはまず入れない

（ご参考：４人以上であれば予約できます）

たしかに美味しい

脂とうまみと柔らかさ

こういうのを英語で rich と表現するんだっけ...

レモンサワーは２杯にセーブ

すごい勢いでお肉を頂く...この店の特徴は、とにかく早い

満席なのに、それでも頼むと１分～２分で、お肉が来る

この速さがすごい

（そういえば餃子の店のときも、既に見込みで焼いているのか、一瞬で、きた...この速さが大事なのかな...）

お互いの仕事のはなし、家庭の話...

再会を誓い解散

そして、わたくしの kcal 収支の計算

ホルモン　800 kcal

その前の餃子   800

レモンサワーは全部で３杯　360

以上だいたい　2000

夕方、駅まで３km歩いていって、その貯金が　1400だったから

あ～惜しかった 600 の赤字...でも １kmだけ余分に歩けば、か

これを次の連休までに、収支をとりつつも、同時に平日なのに返せるか...

運動ができなければ入りを減らすしかないか...

お酒があれば、ごはん（お米）は食べなくても大丈夫なことは（満足できることは）、わかった

少しでも歩くようにして、歩けない時は、１日２食にしてみよう

週末にためてドカンだとプレッシャーあるから、平日にこつこつ

ダイエットブログになりそう...

ちなみに、このときの片方の友人は、健診で指示があって、毎回の食事の写真を指定されたところに up し、助言をもらうサービスを受けている

もう少しタンパク質をとってくださいとか、写真見た栄養士から chat がきていた

そして、もう片方の友人の奥さんが栄養士だけど、なんと、今はそういう健診の指導をメインの仕事にしている、という話で盛り上がる

友A　まさかお名前...B...じゃないよね！！

友B　いや、旧姓で仕事しているので、Xっていうよ

友A　手元のスマホのその助言サービスのチャットを見て、おっ違う名前だわ

（みんなで笑）

老親のこと、自分の健康のこと...

仕事とプライベートとをバランスよく、健やかに生きたいと、以前よりも少し穏やかな、成熟した大人になれた気分です

（とりあえずカロリー気をつけよう）

友人たちに感謝